Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, specjalizującym się w terapii zaburzeń lękowych, depresji, interwencji kryzysowej, terapii zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), terapii trudności adaptacyjnych oraz wsparciu w radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym.

W swojej praktyce skupiam się na szerokim spektrum problemów psychicznych, oferując kompleksowe wsparcie dla osób borykających się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi.

Terapia zaburzeń lękowych: Pomagam pacjentom radzić sobie z różnymi formami lęku, w tym z napadami paniki, fobiami, lękiem społecznym oraz uogólnionymi zaburzeniami lękowymi. Wspieram ich w identyfikacji źródeł lęku oraz w rozwijaniu skutecznych strategii zarządzania tymi objawami w codziennym życiu.

Terapia depresji: Pracuję z osobami doświadczającymi depresji, pomagając im zrozumieć i przepracować negatywne wzorce myślowe oraz emocjonalne, które mogą pogłębiać ich stan. Stosuję podejście integracyjne, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, aby wspierać proces zdrowienia i poprawy jakości życia.

Interwencja kryzysowa: Specjalizuję się w udzielaniu wsparcia osobom w sytuacjach nagłego stresu i trudności życiowych, oferując im narzędzia do radzenia sobie z kryzysem oraz wprowadzania stabilizacji emocjonalnej.

Terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD): Wspieram pacjentów w radzeniu sobie z natrętnymi myślami i kompulsywnymi zachowaniami, pomagając im odzyskać kontrolę nad swoim życiem i poprawić jego jakość.

Terapia trudności adaptacyjnych: Pomagam osobom, które przeżywają trudności w przystosowaniu się do nowych sytuacji życiowych, takich jak zmiana pracy, utrata bliskiej osoby czy inne istotne zmiany życiowe, wspierając je w procesie adaptacji i radzenia sobie z emocjami.

Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym: Pracuję z osobami, które zmagają się z chronicznym stresem oraz objawami wypalenia zawodowego, pomagając im w znalezieniu równowagi oraz w odbudowie satysfakcji z życia zawodowego i prywatnego.

Ukończyłam Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Instytucie Edukacji i Terapii w Poznaniu, co pozwala mi na oferowanie kompleksowej pomocy psychologicznej, dostosowanej do indywidualnych potrzeb moich pacjentów.

Zapraszam do kontaktu osoby poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego w atmosferze zaufania i zrozumienia.