Terapia rodzinna – Odnaleźć sens

Z czym możecie się zgłosić?

Rodzina podczas trudnej rozmowy o konflikcie i napięciu

Konflikty i napięcie

Częste sprzeczki, napięta atmosfera i trudność w porozumieniu.

Rodzice wspierający dziecko przeżywające trudności

Trudności dziecka

Problemy w szkole, emocje, zachowanie, wycofanie lub bunt.

Rodzina wspólnie przechodząca przez ważną zmianę

Zmiany w rodzinie

Rozwód, narodziny dziecka, przeprowadzka lub utrata bliskiej osoby.

Rodzina ucząca się spokojnej i uważnej komunikacji

Komunikacja

Brak zrozumienia, unikanie rozmów i trudności w słuchaniu.

Rodzina patchworkowa

Łączenie rodzin, różne zasady i potrzeby oraz trudności w relacjach.

Kto uczestniczy w spotkaniach?

W spotkaniach mogą uczestniczyć wszyscy członkowie rodziny, rodzice lub wybrane osoby z rodziny — w zależności od celu terapii i potrzeb.

Cała rodzina

Rodzice i dzieci

Rodzeństwo

Wybrane osoby z rodziny

Jak wygląda terapia rodzinna?

1. Pierwsza konsultacja

Poznajemy się, rozmawiamy o sytuacji i ustalamy wspólny cel.

2. Wspólne cele

Określamy, co chcecie zmienić i jak możemy w tym pomóc.

3. Spotkania rodzinne

Pracujemy razem nad lepszym rozumieniem i nowymi rozwiązaniami.

4. Podsumowanie i dalszy plan

Sprawdzamy postępy i planujemy kolejne kroki lub zakończenie.

Co może się zmienić?

Rodzina słuchająca się z większym zrozumieniem

Lepsze zrozumienie

Rozumiecie potrzeby i perspektywy każdego członka rodziny.

Spokojna rozmowa rodzinna oparta na uważnym słuchaniu

Spokojniejsza komunikacja

Łatwiej rozmawiacie o ważnych i trudnych sprawach.

Rodzina odbudowująca poczucie bezpieczeństwa i bliskość

Bezpieczniejsze relacje

Budujecie zaufanie, bliskość i poczucie bezpieczeństwa.

Rodzina wspólnie sadząca roślinę jako symbol współpracy

Więcej współpracy

Łatwiej podejmujecie decyzje i działacie razem.

Nie szukamy winnego — patrzymy na relacje

Każdy członek rodziny ma swoją perspektywę. Wspólnie szukamy sposobów, które służą całemu systemowi rodzinnemu.

Drzewo z rozbudowaną siecią korzeni symbolizującą relacje rodzinne

Specjaliści terapii rodzinnej

Monika Markiewicz

psychoterapeuta, psycholog

Poznaj mnie

Agnieszka Oleś

psycholog

Poznaj mnie

Najczęściej zadawane pytania

Czy na pierwsze spotkanie przychodzi cała rodzina?

Nie zawsze. Skład pierwszego spotkania ustalamy podczas kontaktu z recepcją, biorąc pod uwagę sytuację rodziny, wiek dzieci i cel konsultacji.

Jak długo trwa terapia rodzinna?

Czas procesu zależy od potrzeb i celu rodziny. Po pierwszych konsultacjach wspólnie omawiamy proponowaną formę pracy, częstotliwość oraz orientacyjny plan.

Czy dziecko zawsze uczestniczy w spotkaniach?

Nie. Czasem pracujemy z całą rodziną, czasem z rodzicami lub wybranymi osobami. Terapeuta proponuje skład kolejnych spotkań tak, aby najlepiej służył celowi terapii.

Czy terapia jest poufna?

Tak. Zasady poufności oraz jej prawne granice omawiamy podczas pierwszej konsultacji, z uwzględnieniem bezpieczeństwa wszystkich członków rodziny.